Atelier : prise de parole en public (POSER SA VOIX)

SGDB, magazine de la ville 9/21

 

Beaucoup de collaborateurs ont de bonnes idées… mais une voix qui ne les porte pas. J’accompagne les professionnels à développer une voix posée, claire et impactante pour gagner en crédibilité et en efficacité dans leur environnement de travail.”

 

objectif :     

Développer une voix professionnelle, posée et convaincante

Experte de la voix, du genre et de la légitimité professionnelle
(Approche scientifique, artistique et multiculturelle)

Je suis docteure en sociologie, professeure de chant diplômée et chanteuse lyrique professionnelle avec une expérience de 20 ans . J’accompagne les organisations à développer une prise de parole vocale inclusive, crédible et performante, en tenant compte des enjeux de genre et de contextes multiculturels.

Mon approche est fondée à la fois sur la recherche en sciences sociales et sur une pratique vocale professionnelle de haut niveau. En reprenant les techniques du chant lyrique et du théâtre, je propose des exercices pratiques pour ancrer la voix dans son corps et mieux gérer la prise de parole en public de façon crédible et durable.  
 
PUBLIC VISE : Toute personne utilisant la voix dans leur métier : 
  • Managers et dirigeant.es
  • Commerciaux / business developers
  • Formateurs internes
  • RH / recruteurs
  • Porte-parole, chefs de projet, consultant.es
  • Enseignant.es
  •  Comédiens
  • Avocat.es

Contenu

1. Apports courts (sociologie & voix)

  • Voix, pouvoir et normes sociales

  • Genre, légitimité et double contrainte

  • Multiculturalité, accents et perception

2. Travail vocal pratique (issu du chant professionnel)

  • Ancrage, souffle, posture

  • Projection sans fatigue

  • Stabilité et clarté de la voix

3. Mise en situation professionnelle

  • Réunions, prises de parole, leadership

  • Blocages, stress, trac
  • Ajustements vocaux conscients selon le contexte

Mon travail combine recherche scientifique (neurosciences, sciences de l’éducation, études de genre) avec la technique  vocale et mise en situation concrète, pour permettre aux collaborateurs de poser leur voix, gagner en légitimité et être entendus. Je travaille avec une pédagogie de groupe qui nourri le travail en équipe tout en gagnant en compétences individuelles telles que :
 
Compétences Psychosociales Emotionnel Confiance en soi, écoute de soi, motivation, empathie, etc.
Cognitif Concentration, sens des responsabilités, autonomie, etc.
Social Sociabilité, co-évaluation, écoute de l’autre, etc.
Compétences Musicales Sensoriel et corporel Conscience et maîtrise du corps, perception spatiale, engagement corporel, etc.
 
Les participants.es pourront travailler avec moi :
 
– La posture corporelle pour améliorer son expression orale
– Les différences entre la respiration haute/basse 
– Les points d’appui de la voix parlé/chanté
– La résonnance et la prise (sonore) de l’espace
–  La voix posée sans forçage et au-delà des normes genrées
– La confiance en sa voix pour s’affirmer et se faire écouter
 
Contrairement aux formations classiques en prise de parole, mon approche ne vise pas à standardiser les voix, mais à développer une autorité vocale consciente, adaptée aux contextes sociaux, culturels et professionnels.

BENEFICES ET BIEN-ETRE AU TRAVAIL :

 » La voix est la fenêtre à l’autre « . M’exprimer en plénitude aussi dans le contexte du travail nous permet de gagner en assurance et en estime de soi. Cet atelier mobilise les piliers de l’intelligence émotionnelle : conscience et maîtrise de soi, conscience social et gestion des relations. À la fin de l’atelier, les participants auront un diagnostic personnalisé et des exercices adaptés pour continuer leur développement dans leur quotidien. Les participant.es  sauront :

  • Améliorer l’impact à l’oral (réunions, présentations, pitchs)

  • Gagner en crédibilité et leadership vocal

  • Réduire la fatigue vocale et le stress

  • Mieux convaincre clients et équipes

  • Renforcer la présence professionnelle

  • Poser leur voix sans forcer

  • Calmer le stress
  • Parler avec plus d’assurance
  • Capter l’attention dès les premières secondes
  • Préserver leur voix sur la durée”
 
EVALUATIONS:

Chaque atelier est évalué par un questionnaire anonyme (ou pas) à la demande de l’organisateur. Voici quelques témoignages des transformations

« Ayant pu échanger avec les collègues après ce cours, j’aimerais témoigner au nom de tout notre groupe de notre sincère gratitude pour la haute compétence, l’écoute chaleureuse et les précieux conseils prodigués par Madame Mendoza-Kahn » H. Burcea (maitre de conférences, Univ. Paris-Saclay)

« L’atelier est très utile pour les jeunes (et les moins jeunes)enseignants. Durant la formation vous prenez conscience de l’impacte de notre physique sur la prise de parole : positionnement pour porter sa voix plus loin, occupation de l’espace pour attirer et garder l’attention. »

« Cet atelier est très enrichissant surtout la partie pratique et les mises en situation ». (Participant à l’ atelier Poser sa voix, Paris-Saclay)

« J’ai apprécié l’atelier, l’intervenante est très agréable et maitrise parfaitement son sujet et nous a proposé des exercices adaptés à chacun.e. Nous sommes tous partis en ayant appris comment faire évoluer notre pratique. Reste maintenant à l’appliquer » (Participante à l’atelier organisée par la direction de l’innovation pédagogique, Paris-Saclay);

Formats d’intervention

  • Atelier découverte  3h
  • ½ journée
  • Journée complète
  • Programme de leadership vocal inclusif (4 à 6 sessions)
  • Conférence interactive
  • Séances individuelles
  • 100 % pratique
  • Exercices applicables immédiatement au travail

📍 Présentiel ou distanciel selon le format
👥 Groupes de 6 à 12 personnes

  1. Atelier – Voix, genre et légitimité professionnelle
  2. Atelier – La Voix comme un enjeu stratégique en entreprise

  3. Atelier – Voix, multiculturalité, accents et légitimité
  4. Atelier – Fatigue vocale et stress

Une alternative aux formations classiques en prise de parole

  • Pas de standardisation des voix
  • Prise en compte des normes de genre et culturelles
  • Articulation entre performance et inclusion
  • Ancrage scientifique et pratique vocale professionnelle
La voix n’est pas qu’un outil de communication :
c’est un marqueur social de légitimité.

Je propose des interventions sur mesure, adaptées aux enjeux spécifiques de chaque organisation.

Échangeons sur vos enjeux de prise de parole.

CONTACT :

marlen.mendoza.kahn@gmail.com

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Docteure en sociologie · Professeure de chant diplômée · Chanteuse lyrique professionnelle